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顺产月子里可以吃什么水果?
补充说明:顺产月子里可以吃什么水果?
2021-06-25 10:06
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女性在坐月子的期间的话 ,那么最好还是多吃一些温性的水果,而且生冷辛辣刺激性的东西都是不要吃的。如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果。这些水果的月子期也可以食用,但是不能过量,否则容易引起上火和便秘,期间多喝鸡汤鱼汤以及小米红枣汤,有利于下奶,
2022-09-23 01:23
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查