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番石榴的功效与作用
补充说明：番石榴的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
番石榴的功效通常有降血糖、抑菌消炎和美容养颜等。
1、降血糖：番石榴是一种很好吃的水果，一般具有降血糖的作用，对糖尿病人有很好的作用，还能使胃里的大便更快排出。2、抑菌消炎：番石榴是很好的造血食物，可以增强心脏的功能，还可以抗菌消炎。如果吃消炎药，那么吃番石榴会有辅助治疗作用。3、美容养颜：番石榴含有石榴多酚和花青素，具有很强的抗氧化作用。还含有钙、叶酸等矿物质，具有美容养颜的效果，是皮肤必需的营养物质。
建议适量食用，饮食清淡，忌生冷辛辣刺激性食物。
2022-09-07 23:50
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