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兔肉有什么功效

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兔肉有什么功效

补充说明:兔肉有什么功效

2022-08-05 18:21

兔肉 牛肉 羊肉 鸡肉 维生素 烟酸 皮炎 皮肤粗糙 皮肤 卵磷脂 鸡心 鸡肝

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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

提问

兔肉有美容、益智的功效。
1、美容:兔肉的脂肪含量小于2.1%,比瘦肉、牛肉、羊肉、鸡肉都低。兔肉中含有的碳水化合物少于0.1%,所以经常食用兔肉不会长胖。兔肉中含有丰富的维生素,尤其是含有丰富的烟酸,不仅可以促进营养物质的转化和合成,还可以有效地消除皮炎,预防皮肤粗糙,让皮肤变得细腻。2、益智:兔肉中所含的不饱和脂肪酸人类无法合成,尤其是卵磷脂。所以经常食用兔子,对孩子的智力发展和预防阿尔茨海默氏病都有好处。
建议患者应避免与鸡心、鸡肝、獭肉、桔、鳖肉一起食用。

2022-09-07 23:50

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