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孕妇能吃兔肉和羊肉吗
补充说明：孕妇能吃兔肉和羊肉吗
2021-08-27 16:22
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
吃兔肉和羊肉在怀孕期间不会对胎儿造成不良影响，但需适量。羊肉富含蛋白质、叶酸、多种维生素等营养，能温补脾胃、肝肾，有益于补血。兔肉是高蛋白肉类，孕妇适量食用可补充蛋白质。然而，孕妇应适度食用羊肉，避免一次性过量或连续多日食用，以防出现消化不良、上火等问题，同时保证水分摄取，多吃新鲜蔬果。对于体质偏虚寒的孕妇，需注意兔肉性寒，可能不适合食用。
2022-02-25 11:23
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