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芝麻菜的功效与作用及食用方法
补充说明：芝麻菜的功效与作用及食用方法
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
芝麻菜通常有疾病的预防和治疗、催吐健胃、宣肺利水等功效与作用。食用方法一般有生吃、做汤、炒菜、做成面饼等。
1、疾病的预防和治疗：芝麻菜可以防病治病，芝麻菜是药膳中防病治病的优良蔬菜。经常食用有很强的抗癌作用，能促进细胞活性。可用于治疗肝肾不足、头晕目眩、血燥便秘、润燥通便等。2、催吐健胃：芝麻菜也是一种药用物质，人们食用后可以催吐和健胃。此外，还能消灭人体内的各种病菌，起到消炎的作用。3、宣肺利水：芝麻菜能降肺气，益肺水，对慢性咳嗽有特效。芝麻药草被称为金堂葶苈，芝麻还具有治疗尿频、小便不利的功效，能迅速消除人体的水肿症状。
建议尿石症、乳糜尿、胃溃疡、夜盲症等人群适量食用，对病情有良好的作用。孕妇适量食用可以健胃、利尿。
2022-09-07 23:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
