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维生素b3的作用及功能及副作用吗
补充说明：维生素b3的作用及功能及副作用吗
2022-08-05 18:21
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郭潇繁 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：心血管常见病
提问
维生素b3可以促进铁的吸收和血细胞的产生，提高中枢神经系统的兴奋性等，但是也可能造成食欲不振等。
维生素B3又称烟酸，是一种B族维生素，是一种水溶性维生素，是人体不可缺少的营养素，对人体的正常生长发育有着非常重要的促进作用。维生素B3，或烟酸，可以影响造血功能，促进铁的吸收和血细胞的产生，对维持正常的皮肤功能和消化腺的分泌也起着非常重要的作用。此外，对于神经系统，可以提高中枢神经系统的兴奋性，保护心血管系统，调节内分泌系统。如果维生素B3缺乏，更容易发生皮肤病，如糙皮病。维生素B3或烟酸存在于动物的肝脏、牛奶和鸡蛋中，以及植物的麸皮和新鲜蔬菜中。维生素b3很可能会导致食欲不振，脸上发红或头痛，发痒，严重的话还会出现口腔溃疡。
患者应该在医生的指导下正确服用相应的剂量和确定用药时间，禁止盲目用药。
2022-08-27 11:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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