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气虚体质是什么原因造成的
补充说明：气虚体质是什么原因造成的
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
气虚体质可能是体质差、长期生病、饮食不当、疲劳等原因引起。
1、体质差：患者在生长过程中先天禀赋不足或营养不良，导致体质差，气血维持不足，长期气虚。2、长期生病：患者患有慢性病，未及时治疗或治疗错误，其他因素会导致邪气积聚，正气虚弱，邪气阻碍气血正常流通。持续消耗气血，从长远来看，会出现气虚。3、饮食不当：患者饮食不规范或不规范，对脾胃造成损害，导致脾胃储运功能异常，吸收不良，水谷精不能充分转化为气血长远来看会导致气血不足。4、疲劳：长期过度工作会损害患者自身的气血，从而导致气虚。
建议患者应注意在日常生活中调整饮食和生活习惯，可以进行适度的运动，尽量避免熬夜，保持良好的情绪。
2022-08-27 01:49
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祖国医学认为，虚弱体质分为几种类型，气虚体质就是其中的一种,它主要是指人体的生理功能处于不良状态，体力和精力都明显感到缺乏，稍微的活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康的范畴内。这些人的身体的免疫能力和抵抗疾病的能力明显低于身体健康的人。
