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心脾两虚怎么食补
补充说明：心脾两虚怎么食补
2022-08-15 17:20
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
心脾两虚可以吃健脾益气、养血安神类的食物进行食补。
心脾虚弱的患者一般可以吃养血安神的食物，如猪肝、红枣、菠菜等。心脾虚证是指因血液不足和脾虚引起的心悸疲劳、失眠眩晕和食欲不振。因此，治疗主要是补充体内血液。患者通常可以多吃养血益气的食物，如猪肝、红枣、木耳等。还可以用人参、枸杞或黄芪片泡茶喝。
建议平时要注意戒酒戒烟，不要吃辛辣刺激性的食物，平时要多吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜水果，以确保均衡的饮食和全面的营养，这更有利于身体健康，保持足够的睡眠，平时注意提高自己的身体免疫能力。
2022-08-27 01:49
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约（200 —— 800元）
