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山药有什么好处

发病时间：不清楚

山药有什么好处

补充说明：山药有什么好处

2022-08-05 18:21

山药卵磷脂大脑治疗失眠睡眠质量失眠血糖淀粉酶消化淀粉葡萄糖糖尿病腹泻

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精选回答(1)

尚青华副主任医师中国中医科学院西苑医院三甲

擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病

提问

山药一般具有补脑、降血糖等好处。
1、补脑：山药含有丰富的胆碱和卵磷脂，能有效提高大脑的记忆力。山药还含有丰富的多种营养元素，可以增强记忆力，滋补气血。山药还可以帮助大脑分泌脱氢表雄酮，是一种治疗失眠的食物，能提高睡眠质量，不仅对失眠患者有效，而且能使身心保持愉悦和放松。2、降血糖：山药富含糖蛋白，可在体内水解，水解的产物是蛋白质和糖，所以能降低血糖。山药中还含有淀粉酶，可以帮助食物消化，将淀粉水解成葡萄糖，所以山药在临床上可以作为糖尿病的辅助治疗。
肠胃疾病患者不宜吃过多的山药，避免导致腹泻。

2022-08-27 01:49

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

参芪降糖颗粒

益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

参松养心胶囊

益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。

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