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吃糯米和大米哪个容易发胖
补充说明：吃糯米和大米哪个容易发胖
2022-05-18 18:05
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
一般来说大米更容易发胖一些。
一般来说，每100克生大米含有大约348卡路里。烹饪后每100克含有116卡路里。而每100g糯米约345卡路里，烹饪后每100g米饭103卡路里。因此大米更容易发胖一些。但糯米很粘，很难消化。很容易在胃里呆很长时间，并且有更好的饱腹感，所以适当吃大米一般不会发胖。糯米的成分与大米相似，是一种含糖量低的主食。正常人吃糯米有很多好处，可以补充人体所需的能量和维生素，促进生长发育。
建议患者饭后适当运动，不要立马坐或躺，避免积食。
2022-08-25 14:48
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
