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高原蓝青稞米的功效与作用
补充说明：高原蓝青稞米的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
高原蓝青稞米具有补充营养、增强免疫力、辅助降血糖等功效与作用。
1、补充营养
高原蓝青稞米含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，从而达到增强身体素质的作用。
2、增强免疫力
高原蓝青稞米含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的能量，从而达到增强免疫力的作用。
3、辅助降血糖
高原蓝青稞米含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到辅助降血糖的作用。
除此之外，还有缓解便秘等功效与作用。建议日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。
2023-07-23 04:19
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
青稞米具有降低胆固醇、抗癌防癌的功效与作用。
1、降低胆固醇：青稞的蛋白质含量比大米、面粉高，脂肪含量则比大米、面粉高，而且青稞脂肪含有丰富的亚油酸，易被人体吸收，可以降低人体血液中胆固醇的作用。青稞含糖较少，糖尿病患者可以食用。2、抗癌防癌：青稞米中含有多种人体必需的矿物质，其中含有丰富的微量元素，如铁、钙、锌，还含有丰富的矿物质硒，属于天然的抗癌成分，可以防止人体细胞癌变，也可以抑制人体内致癌物质生成。人体吸收青稞米中的矿物质，可以防癌抗癌，还可以提高造血功能，更能补钙壮骨。
患有慢性胃炎和胃溃疡的患者都禁止食用，否则会让病情加重。
2022-08-12 11:53
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胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。
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