首页> 营养科> 洋葱> 洋葱水的功效与做法

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

洋葱水的功效一般有补充营养、促进胃肠蠕动等,做法一般是直接饮用。

洋葱水是用洋葱熬制而成的,洋葱中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,适当喝洋葱水,可以补充身体所需要的营养。洋葱水中的膳食纤维,还可以促进胃肠蠕动,帮助食物消化,起到预防便秘的作用。

洋葱水虽然有很多功效,但是并不适合所有人群饮用,尤其是对洋葱过敏的人群,同时胃肠功能较弱的人群也不建议饮用,以免对胃肠造成一定刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状。

在日常生活中,建议保持营养均衡,避免暴饮暴食。如果饮用洋葱水后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-23 04:11

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

洋葱水主要是将洋葱和糖与水混合烹饪而成的饮料,味道辛辣而甜。具有降压、利尿、提神醒脑的作用。
1、降压:洋葱水中维生素P含量较高,可降低体内胆固醇含量,起到降压作用。2、利尿:洋葱水含有大量槲皮素是一种天然抗菌成分,适量饮用能减轻泌尿系统中的炎症,预防尿路感染和前列腺炎,利尿消肿,改善肾功能。3、提神醒脑:清爽洋葱水富含大蒜素能加速人体新陈代谢,增强体力,缓解疲劳,提高注意力,显著改善大脑功能,其提神效果也很明显。洋葱水含有大量的大蒜素和硫化物,具有祛风感冒、消炎杀菌的作用。富含的维生素C和烟酸,能促进受损细胞的修复,使皮肤光滑、红润、富有弹性,具有美容效果。
建议患有瘙痒性皮肤病和眼疾的人应避免进食。

2022-08-12 17:22

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疾病百科

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尿路感染 (尿感,泌尿道感染)

尿路感染(urinarytractinfection,UTI)是指病原体在尿路中生长繁殖,并侵犯泌尿道黏膜或组织而引起的炎症,是细菌感染中最常见的一种感染。尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染,上尿路感染指的是肾盂肾炎,下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。根据有无基础疾病,尿路感染还可分为复杂性尿感和非复杂性尿感。 肾盂肾炎又分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎。好发于女性。其临床常表现为:急性尿道综合征、慢性尿道综合征、无症状性菌尿、肾脓肿和肾周脓肿。其中,不同病菌感染的尿路感染有:衣原体尿路感染、支原体尿路感染、真菌性尿路感染、寄生虫性尿路感染。而不同人群的尿路感染有:绝经期尿路感染、小儿尿路感染、老年人尿路感染、产后泌尿道感染、妊娠期尿路感染。

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