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猪肉牛肉同吃会怎样
补充说明：猪肉牛肉同吃会怎样
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
猪肉牛肉同吃可能会导致消化不良、营养失衡、肥胖等。
1、消化不良
猪肉和牛肉都是比较有营养的食物，但如果同吃可能会导致食物的营养成分互相抵消，导致食物无法被身体充分消化和吸收，出现消化不良的情况。
2、营养失衡
猪肉和牛肉的营养成分都比较丰富，如果两者同吃，可能会导致身体无法吸收足够的营养，出现营养失衡的情况。
3、肥胖
猪肉和牛肉的脂肪含量都比较高，如果两者同吃，可能会导致脂肪在身体里堆积，出现肥胖的情况。
除此之外，还可能会导致胃肠功能紊乱等情况。在日常生活中，要保持健康的饮食，避免暴饮暴食，同时也要注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当地进行体育锻炼，有利于身体健康。
2023-07-23 04:11
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
猪肉牛肉同吃一般会出现腹痛、腹泻等胃肠道不适。
猪肉和牛肉不建议一起吃，猪肉含有大量蛋白质和人体所需的多种氨基酸，极易被人体吸收，牛肉含有氨基酸和维生素B6。猪肉本身属于冷食，而牛肉属于热食，一起吃两种食物，很容易造成脾胃功能受损，造成腹痛和腹泻等现象。如果患者在食用猪肉和牛肉后出现严重的胃肠道反应症状，应及时到医院进行检查和对症治疗。如有必要，应进行输液治疗。
建议患者平时养成良好的生活习惯，注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜等，注意饮食均衡。
2022-08-19 15:03
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维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺，吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛，进而构成辅酶5＇-磷酸吡哆醛和5＇-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时，推荐测定血浆中5＇-磷酸吡哆醛。
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