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魔芋面的副作用
补充说明：魔芋面的副作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
适量吃魔芋面一般不会出现副作用，但如果长期大量吃可能会出现消化不良、肥胖等副作用。
1、消化不良
魔芋面是一种粗粮，其中含有丰富的膳食纤维，如果长期大量吃，可能会导致胃肠负担加重，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2、肥胖
魔芋面中含有丰富的碳水化合物，如果长期大量吃，可能会导致体内热量堆积，从而转化为脂肪，出现肥胖的情况。
除此之外，还可能会出现血糖升高的情况。建议适量吃魔芋面，避免吃过多，以免加重胃肠负担。同时，日常要注意饮食营养均衡，避免长期吃单一食物，可以适当吃鸡蛋、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物，有利于身体健康。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
魔芋面的副作用一般有导致营养流失和新陈代谢失衡等。
魔芋面含有大量氨基酸、维生素和矿物质，对减肥有一定作用，但不建议患者长时间过量食用魔芋面。如果长期过量地吃魔芋面，不仅会导致体内营养成分的流失，而且容易导致新陈代谢的失衡。魔芋面中所含的纤维素也能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多、腹痛、消化不良等胃肠道症状。此外，虽然吃魔芋面可以减肥，但停止后很容易反弹。
建议患者应该用科学的方法减肥，控制每天摄入的卡路里总量，并增加一定量的锻炼。平时应该减少摄入高热量、高脂肪和油炸食品。
2022-08-19 16:19
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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