发病时间：不清楚
中午吃二十个饺子会胖吗
补充说明：中午吃二十个饺子会胖吗
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
中午吃二十个饺子一般不会胖。
饺子皮中含有大量的碳水化合物、蛋白质等，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以为身体提供能量。但是如果吃过多饺子，可能会导致体内的热量堆积，引起肥胖。而且在吃饺子时，如果不注意饮食卫生，可能会导致细菌侵入，引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。
如果出现上述症状，可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。在日常生活中，还要注意饮食卫生，饭前饭后勤洗手，避免吃不洁的食物，以免对胃肠道造成一定的刺激。同时也要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体健康。
2023-07-23 04:10
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
中午吃二十个饺子一般不会胖。
饺子是低热量食物，每100克饺子平均含有86卡路里。此外，还有很多种饺子，包括蔬菜馅和肉馅。如果长时间吃脂肪较多的肉馅饺子，可能会发胖。同时，饺子含有大量的碳水化合物，这会增加体内的葡萄糖含量，这也会导致体重增加。饺子在平时可以作为主食，减肥者可以在早上或晚上吃饺子作为主食，但也应该避免暴饮暴食。减肥人士平时可以吃包有蔬菜的饺子，这样可以减少卡路里的摄入。
建议减肥人士尽量避免吃油炸食品、坚果、高糖食品等，减少精制碳水的摄入。
2022-08-19 16:33
举报相关问题
向医生提问
体重超过平常水平并且持续上升的症状。
