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牛肉干与牛奶可以一起吃吗
补充说明:牛肉干与牛奶可以一起吃吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
牛肉干与牛奶一般可以一起吃,但要注意适量。
牛肉干中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养。牛奶中含有丰富的钙元素、蛋白质、脂肪等营养物质,适量饮用可以补充身体所需要的钙元素。两种食物一起吃,可以起到营养互补的作用,能够促进骨骼发育,一般不会产生不良反应,所以一般可以一起吃。但要注意适量,牛肉干和牛奶中的蛋白质含量较高,如果过量食用,可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。
如果食用后出现腹胀、腹痛等症状,可以在医生的指导下服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
2023-07-23 04:15
举报吃牛肉干的时候可以喝牛奶,牛肉干和牛奶一起吃没有冲突。
牛肉干富含蛋白质,牛奶也富含蛋白质和钙,如果同时吃这两种食物,不会有冲突。牛肉干富含维生素B6,经常食用可以提高人体免疫力,同时牛肉干还富含人体所需的大量优质蛋白质,补充人体所需的营养。牛奶富含钙和其他营养素,经常喝牛奶会使人体获得充足的钙补充,而牛奶中的钙尤其有利于人体的吸收和利用。经常喝牛奶可以预防缺钙和骨质疏松症的发生。
需要注意的是,牛奶不应该空腹饮用,牛肉干也不应吃太多,不容易消化,可能会对肠胃造成一定负担,并且很容易引起肠胃气胀、胃酸反流等不良现象。
2022-08-19 16:42
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维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺,吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛,进而构成辅酶5'-磷酸吡哆醛和5'-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时,推荐测定血浆中5'-磷酸吡哆醛。
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