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萝卜干的功效和作用及禁忌
补充说明：萝卜干的功效和作用及禁忌
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
萝卜干具有辅助消食、化痰止咳的功效，作用是补充营养。萝卜干的禁忌是脾胃虚寒的人群，以及萝卜干变质的人群不可食用。
1、功效和作用
萝卜干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，起到辅助消食的作用。萝卜干中还含有大量的维生素和矿物质，可以为人体补充营养，提高身体免疫力。
2、禁忌
萝卜干属于凉性食物，脾胃虚寒的人群不可食用，以免刺激胃肠道，导致病情加重。萝卜干如果保存不当，出现变质的情况，需要及时丢弃，不可食用，以免对身体造成伤害。
日常生活中要注意饮食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物，以免对身体造成伤害。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
萝卜干具有促进胃肠蠕动、补充营养等功效和作用，但萝卜干不宜过量食用，过量食用会导致腹胀、腹泻等症状。
萝卜干含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以补充身体所需要的营养成分，为机体提供能量，有利于身体健康。但萝卜干属于产气食物，如果过量食用，可能会导致胃肠道内产气过多，出现腹胀、腹泻等不适症状。
如果食用萝卜干后出现不适症状，要立即停止食用，并且要及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、胡萝卜等，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免加重胃肠负担，影响身体健康。
2022-08-19 17:09
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
