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红米花生红豆粥吃有什么好处
补充说明：红米花生红豆粥吃有什么好处
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
红米花生红豆粥吃能够起到补充营养、补血活血、健脾养胃等好处。
1、补充营养
红米中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素等营养成分，而花生中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、补血活血
红米花生红豆粥中含有丰富的铁元素，适当食用能够促进体内血红蛋白的生成，一定程度上能够达到补血活血的效果。
3、健脾养胃
红米、花生、红豆都属于易消化的食物，适当食用能够促进胃肠道蠕动，一定程度上能够改善脾胃虚弱引起的不适症状。
除此之外，还有增强体质、补充能量等好处，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担。
2023-07-23 04:18
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
红米花生红豆粥有补充能量、补血、补充营养、补脑、消肿利尿等好处。
1、补充能量：红米作为主食之一，富含淀粉、植物蛋白和脂肪，红米花生红豆粥可为人体提供能量，缓解饥饿。2、补血：红米花生红豆粥富含多种营养成分，其中铁含量高，能促进血液生成，预防贫血。3、补充营养：红米花生红豆粥含有脂肪、蛋白质、糖、维生素和微量元素，可以补充人体所需的营养。4、补脑：红米花生红豆粥富含锌、卵磷脂、氨基酸等成分，对增强记忆力和学习能力有作用。5、消肿利尿：红米花生红豆粥具有补水消肿、解毒化脓的作用，适量食用红豆可以帮助利尿和减少身体水肿。
建议根据个人食量而食用，不宜暴饮暴食。
2022-08-19 18:53
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
症状起因：排尿不顺畅。
可能疾病： 肝肾综合征
常见检查：
就诊科室：肾、内分泌
