发病时间：不清楚
牛油果老人吃有好处吗
补充说明：牛油果老人吃有好处吗
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
牛油果老人吃一般有好处。
牛油果含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质，老人适当食用可以补充身体所需要的营养，有助于增强体质。同时，牛油果中含有丰富的油脂，老人适当食用可以润滑肠道，有利于促进肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。另外，牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，老人适当食用可以辅助降低胆固醇，有利于保护心脑血管。
虽然牛油果的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对牛油果过敏的人群，同时患有胃溃疡、胆囊炎等疾病的人群也不建议食用，以免加重病情。
2023-07-23 04:15
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
牛油果对老年人有好处。
牛油果是著名的热带水果之一。有很高的营养价值，独特的口味和相对柔软的果肉。吃牛油果对儿童、老人和孕妇都有好处。牛油果富含维生素A、C，以及钙、硒和镁等矿物质，以及必需氨基酸和多种纤维素。能充分补充儿童生长发育所需的营养，促进肠道蠕动，润肠排便，有效预防便秘。可以预防儿童贫血，保护视力。牛油果适合老年人食用，富含植物脂肪，是一种高能量、低糖的水果。从保健功能来看，鳄梨具有健胃、清肠的功效，具有降低胆固醇、保护心血管和肝脏系统等重要生理功能，建议每天吃一次。
牛油果营养丰富，但切记不要多吃，以免消化不良。
2022-08-21 09:48
举报相关问题
向医生提问
孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
