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茶树菇煲排骨汤的功效与作用
补充说明：茶树菇煲排骨汤的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
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茶树菇煲排骨汤具有补充营养、促进消化、增强体质等功效与作用。
1、补充营养
茶树菇中含有蛋白质、维生素、纤维素等营养物质，排骨中含有脂肪、蛋白质、钙等营养物质，两者一起煲汤饮用，可以为人体提供所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化
茶树菇中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。排骨中含有大量的钙元素、磷元素等物质，两者煲汤饮用，可以促进食物的消化与吸收，能够有效改善消化不良引起的不适症状。
3、增强体质
茶树菇中含有多糖类物质，能够增强自身的免疫力，而排骨中含有大量的蛋白质、维生素等营养物质，可以为人体提供能量，从而达到增强体质的目的。
除此之外，还具有补肾壮阳等功效与作用。但如果对茶树菇、排骨过敏的人群，不建议饮用，以免出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。
2023-07-23 04:21
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
茶树菇煲排骨汤的功效与作用有补肾养阴、防治心脑血管疾病、利尿、健脾开胃和缓解便秘。
1、补肾养阴：茶树菇煲排骨汤提高人体免疫功能，增强防病、延缓衰老的功效和作用。2、茶树菇煲排骨汤含有增加血管壁弹性、防止血管老化、减少高血压和高血脂产生的活性成分，适用于高血压、心血管疾病和肥胖患者。3、利尿：茶树菇煲排骨汤适合肾虚、尿频、水肿、哮喘的人饮用。4、茶树菇煲排骨汤含有大量的磷酸钙类物质，能促进人体对钙的吸收，具有健脾开胃的作用，适合体质虚弱、食欲不佳的人食用。5、茶树菇煲排骨汤能刺激胃酸分泌，促进肠道蠕动，清洁肠道，加快排便速度，有效缓解便秘。
需要注意的是，对菌类蔬菜过敏、体质虚弱的人不宜食用茶树菇煲排骨汤，身体虚寒的人禁止食用茶树菇煲排骨汤。
2022-08-21 10:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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