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桃子油的功效与作用点
补充说明：桃子油的功效与作用点
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
桃子油具有润肠通便、润肺止咳、美容养颜的功效与作用。
1、润肠通便
桃子油中含有大量的植物纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上可以达到润肠通便的功效。
2、润肺止咳
桃子油中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，一定程度上可以达到润肺止咳的功效。
3、美容养颜
桃子油中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可以滋润皮肤，一定程度上可以达到美容养颜的功效。
除此之外，还有预防心脑血管疾病等功效与作用。但要避免长期过量食用桃子油，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
桃子油具有活血养血、安神宁神等功效与作用特点。
1、活血养血：桃子油中含有黄酮类、鞣质等物质，可以增加血管的抗病能力，还可以增加毛细血管的通透能力。其中的鞣质可以防止血液凝结，所以适当地食用桃子油，可以起到比较好的活血养血作用。2、安神宁神：桃子油具有增强身体的免疫能力、调节神经系统的作用，所以适当食用桃子油可以起到安神凝神的作用，当心神烦躁时可以食用桃子油进行缓解。
需要注意患有消化系统疾病的患者避免食用，因为食用后无法被消化，可能会加重营养不良情况。
2022-08-21 13:52
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