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香菇牛腩土豆能不能一起动
补充说明：香菇牛腩土豆能不能一起动
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
香菇牛腩土豆通常是可以一起吃的。
香菇中富含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，而牛肉中富含钙、磷、铁等营养物质，两者一起食用可以补充身体所需营养，还可以起到促进胃肠蠕动、帮助消化的作用。而且香菇牛肉中的营养成分不存在相克的情况，所以香菇牛肉土豆通常是可以一起吃的。
但是患者需要注意避免过量食用香菇牛肉土豆，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果患者对香菇或土豆过敏，需要避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。如果患者在食用香菇牛肉土豆后出现任何不适症状，需要及时就医治疗。
2023-07-23 04:12
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
香菇牛腩土豆可以一起吃，有增进食欲、补充营养、益气养胃和促进康复等好处。
1、增进食欲：香菇味道鲜美，具有独特的特殊香气。对于胃口不好的人来说，适当地食用有助于开胃和增加食欲。2、补充营养：香菇含有维生素、碳水化合物、矿质元素等成分，可以补充身体所需的营养，土豆富含维生素、钙、钾等微量元素，易于消化吸收，营养丰富，并能为人体提供大量热能。3、益气养胃：牛腩不仅是一种养胃益气的产品，也是一种强身健体的补品。经常适量吃牛腩，可以补益脾胃，养气养血，强筋壮骨，在寒冷的冬天吃牛腩可以暖胃，是寒冷冬天的好补品。4、促进康复：牛腩适合手术后的病人，可以补充失血，修复组织，促进伤口愈合。牛腩也适合心血管疾病患者食用。
建议感染性疾病、肝病、肾病的患者不宜食用牛腩，以免加重病情。
2022-08-21 15:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
