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冬瓜紫菜虾皮汤的功效
补充说明：冬瓜紫菜虾皮汤的功效
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
冬瓜紫菜虾皮汤具有补充营养、润肠通便、补充能量的功效。
1、补充营养
冬瓜紫菜虾皮汤中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，维持机体各组织器官的正常生理功能。
2、润肠通便
冬瓜紫菜虾皮汤中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以起到润肠通便的作用。
3、补充能量
冬瓜紫菜虾皮汤中含有丰富的碳水化合物、脂肪等营养物质，适量食用可以为机体提供能量，维持机体各组织器官的正常生理功能。
冬瓜紫菜虾皮汤属于食物，并不具有治疗疾病的作用，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:19
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
冬瓜紫菜虾皮汤的功效有清热解暑、美容养颜、补充营养和缓解便秘、增强体质等好处。
1、清热解暑：冬瓜是一种寒凉的蔬菜，含有大量的水分，具有清热生津的功效，有助于消暑排忧解难。2、美容养颜：冬瓜含有维生素、矿物质和蛋白质、氨基酸等成分，对皮肤细胞代谢和修复细胞损伤有有益作用。3、补充营养：紫菜富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，适度摄入有助于补充身体所需的营养。4、缓解便秘：紫菜富含膳食纤维，适量食用紫菜可以帮助胃肠蠕动和缓解便秘。5、增强体质：虾皮含有优质蛋白质，适度摄入可以使身体摄入相对稳定的营养素，对维持健康、增强体质起到积极作用。
冬瓜本质寒凉，不建议体质虚寒者食用，避免引起腹泻腹痛。
2022-08-21 15:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
