首页> 营养科> 黄瓜> 黄瓜可以和羊肝一起吃吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

黄瓜和羊肝一般可以一起吃。

黄瓜属于蔬菜,含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养。而羊肝含有丰富的铁元素、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的铁元素,有助于预防缺铁性贫血。黄瓜和羊肝的营养成分一般不会发生冲突反应,所以可以一起吃。

需要注意的是,避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,日常生活中要注意饮食营养均衡,可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外,建议日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助机体提高免疫力。

2023-07-23 04:17

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

黄瓜通常可以和羊肝一起吃,并不会对身体产生危害。
黄瓜中所含的维生素C可以提高人体免疫功能,达到抗肿瘤的目的,此外还可以治疗慢性肝炎。黄瓜还富含大量的维生素E,能延年益寿,起到抗衰老的功效。羊肝富含维生素B2,是人体生化代谢中多种酶和辅酶的组成部分,能促进人体代谢。羊肝还含有大量维生素A,可有效预防夜盲症和视力下降,羊肝含有铁元素,铁是产生红细胞的必需元素,适量食用羊肝可以使皮肤红润,有助于恢复肤色。所以黄瓜和羊肝可以一起食用,对健康较为有利。
羊肝含有大量的脂肪,高脂血症和冠心病的患者应谨慎食用,以免加重病情。

2022-08-21 16:05

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慢性肝炎

慢性肝炎指的是多是由急性乙型肝炎、急性丙型肝炎久治不愈,病程超过半年,而转为慢性的肝炎。也有很慢性肝炎多人感染肝炎病毒后,起病隐匿,发现时已经成为慢性肝炎,慢性肝炎传染性较强。甲肝和戊肝一般不会发展为慢性肝炎,但是急性甲肝有迁延不愈的现象。丁型肝炎只能和乙型肝炎同时发生或在病人已经携带有乙型肝炎病毒的情况下才会发生,因为丁型肝炎病毒是一种有缺陷的病毒,它必须依赖乙型肝炎病毒才能繁殖传播,丁型肝炎也可以转变为慢性肝炎。

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