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女性能不能长期喝普洱茶
补充说明：女性能不能长期喝普洱茶
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
女性一般能长期适量地喝普洱茶。但需要注意的是，如果过量饮用可能会引起胃肠道不适症状。
普洱茶中含有丰富的维生素、氨基酸以及多种矿物质等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养物质，并且其中含有的咖啡碱还可以起到提神醒脑的作用，在一定程度上也可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收。同时，普洱茶还具有降血脂、减肥的功效，因此女性通常是可以长期适量地喝普洱茶的。但是由于普洱茶属于凉性饮品，如果患者一次性饮用过多，容易刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状。另外，对于脾胃虚寒的女性也不宜大量饮用，以免加重病情。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
女性可以喝很长时间的普洱茶。
女性可以通过喝普洱茶来减肥。普洱茶能促进胃肠道蠕动，加速胃肠道内食物的消化，减少食物残渣在胃肠道内的残留时间，有效清除肠道大便，消除肠道毒素，缓解便秘。普洱茶对恢复健康肤色也有很好的作用。喝普洱茶还能使你的体质达到最佳状态。喝普洱茶可以促进睡眠，保护肠胃。喝普洱茶可以消除水肿。因为可以利尿和消肿后喝茶。但是应该注意饭后半小时喝普洱茶。饭前半小时饮用可能会引起腹胀和便秘。
生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜和苹果等，有助于身体的健康。
2022-08-21 15:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
