首页> 营养科> 黑橄榄> 黑橄榄核的功效与作用

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

黑橄榄核一般具有辅助降血压、促进消化等功效与作用。

1、辅助降血压

黑橄榄核中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适当食用后可以补充身体所需要的营养,而且还可以辅助降低血压,对身体有一定的好处。

2、促进消化

黑橄榄核中含有丰富的膳食纤维,适当食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,一定程度上还可以改善消化不良的情况。

除此之外,黑橄榄核还具有辅助利尿消肿等功效与作用,但需适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状,还需及时就医诊治,以免延误病情。

2023-07-23 04:18

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

黑橄榄核具有清肺利咽、散瘀止血、消肿止痛的功效与作用。

黑橄榄核是橄榄的种子,其味甘、酸,性平,归肺、胃二经,具有清肺利咽、散瘀止血、消肿止痛的功效与作用,可以用于治疗咽喉肿痛、扁桃体炎、咽喉炎等病症。同时,黑橄榄核中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等营养成分,可以促进胃肠蠕动,达到润肠通便的效果。

但需要注意的是,脾胃虚弱的人群不宜食用黑橄榄核,以免加重病情。同时,黑橄榄核不宜与辛辣刺激性食物一同食用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。

2022-08-21 17:43

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扁桃体炎

扁桃体炎是扁桃体的炎症。临床上分为急性和慢性两种,主要症状是咽痛、发热及咽部不适感等。此病可引起耳、鼻以及心、肾、关节等局部或全身的并发症,故应予重视。扁桃体炎的致病原以溶血性链球菌为主,其他如葡萄球菌、肺炎球菌、流感杆菌以及病毒等也可引起。

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