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腌制黑橄榄的功效与作用
补充说明:腌制黑橄榄的功效与作用
2023-09-23 02:59
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腌制黑橄榄一般具有补充营养、促进消化、缓解咳嗽、辅助保护血管、辅助改善便秘的功效,但其只是一种食物,食物的功效与作用都有限,无法代替药物的治疗效果。
1、补充营养
腌制黑橄榄中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、钙元素、磷元素等多种营养物质,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养物质,有利于身体健康。
2、促进消化
腌制黑橄榄中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状,适量食用腌制黑橄榄可以缓解不适症状。
3、缓解咳嗽
腌制黑橄榄中含有大量的水分,可以滋润咽喉部位,缓解咳嗽的症状。如果患者存在咳嗽的症状,可以适量食用腌制黑橄榄,有利于辅助改善不适症状。
4、辅助保护血管
腌制黑橄榄中含有丰富的花青素,可以促进血液循环,在一定程度上还可以达到辅助保护血管的效果。如果患者存在高血压、高脂血症等疾病,可以适量食用腌制黑橄榄,对身体有一定的好处。
5、辅助改善便秘
腌制黑橄榄中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。如果患者存在便秘的症状,可以适量食用腌制黑橄榄,对身体有一定的好处。
另外,建议患者平时要注意适量食用腌制黑橄榄,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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