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红薯可以和鸡爪一起吃吗
补充说明：红薯可以和鸡爪一起吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
红薯通常可以和鸡爪一起吃。
红薯中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，同时红薯中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，起到预防便秘的作用。鸡爪中含有丰富的胶原蛋白、脂肪、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，同时鸡爪中的胶原蛋白可以促进皮肤细胞的修复，起到美容养颜的作用。红薯和鸡爪中的营养成分并不冲突，一起食用通常不会出现不良反应，因此，红薯通常可以和鸡爪一起吃。
需要注意的是，不可一次性食用过多红薯和鸡爪，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-07-23 04:18
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
红薯可以和鸡爪一起吃。
红薯含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素和多种矿物质。红薯含有大量的膳食纤维，在肠道内不易消化吸收，能刺激肠道蠕动。红薯含有丰富的维生素、糖类、矿物质等成分，营养丰富，易于消化吸收，可用于为人体补充营养。红薯含糖量较高，糖尿病患者应少吃。鸡爪是一种常见的肉类食物，饿了可以吃，可以解饿。鸡爪富含蛋白质、脂肪和多种矿物质。适量食用鸡爪可以补充身体所需的营养。
在生活中注意饮食均衡，多吃水果蔬菜，多补充维生素，适当进行户外运动，有利于身体健康。
2022-08-22 11:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
