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醪糟经期前后几天吃最好
补充说明：醪糟经期前后几天吃最好
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
醪糟经期前后几天吃都比较好，但不建议过量食用。
醪糟一般指米酒，是一种由江米为主要原料酿制而成的酒，具有活血化瘀、舒筋通络的功效。女性在经期前后的几天都可以适量食用，一般不会对身体造成不良影响，还可以起到暖宫的作用，促进血液循环，缓解痛经的症状。但需要注意的是，由于醪糟中含有一定量的酒精，如果过量食用，可能会导致月经量增多，延长经期，严重时甚至会出现月经淋漓不尽的情况。因此，建议适量食用。
女性在经期前后，还要注意保暖，避免受凉，以免引起痛经的症状。同时，还要注意休息，避免过度劳累，以免影响月经。如果在经期出现月经淋漓不尽、腹痛等不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
醪糟建议在经期前一周食用。
醪糟也叫甜酒，属于米酒的一种，含有大量的营养物质。适量饮用可以有效增强人体免疫力，为人体提供新陈代谢所必需的氨基酸。并起到补气养血的作用，对部分气血两虚的人有一定的辅助治疗作用。醪糟平时吃，可以帮助女性活血化瘀，有活血化瘀的作用，但是如果在月经期间吃，可能会导致女性月经量增加，而且还可能出现经期延长、月经失调等，醪糟中的营养成分很多。如果女性患有月经稀发和月经周期短，可以少量食用醪糟，帮助增强经期女性的食欲，还可以帮助促进消化和提神，对身体有好处。
建议月经期间清淡饮食，少食辛辣刺激之品，避免饮酒，注意休息，保持身心舒畅。
2022-08-22 11:55
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
