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茅根红萝卜玉米汤的功效
补充说明:茅根红萝卜玉米汤的功效
2022-07-21 13:53
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茅根红萝卜玉米汤具有清热解毒、利尿消肿、生津止渴等功效。
茅根红萝卜玉米汤是一种常见的食物,其中含有丰富的营养物质,比如维生素、膳食纤维等,适量食用可以补充身体所需要的营养。其中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。而且其中也含有大量的水分,能够为身体补充水分,可以缓解口干口渴的现象。
但要避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。如果食用后,身体出现不适症状,要立即停止食用,并及时就医治疗。在日常生活中,要注意饮食营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,也可以多吃富含蛋白质的食物,对身体有一定的好处。
2023-07-23 04:16
举报茅根红萝卜玉米汤具有清热润燥、滋阴益气、健脾开胃、平肝潜阳的功效,能有效缓解咽喉肿痛引起的口疮、舌痛,增加食欲。
1、茅根:又名茅草、白茅草,为禾本科多年生草本植物,是常见的中草药,味甘,性寒,无毒,入肺、胃、膀胱经。具有凉血止血、清热利尿、解热镇痛的功效。2、萝卜:具有健脾和中、养肝明目、化痰止咳、清热解毒的功效,有助于降低血压、血糖、血脂、防止便秘、美容养颜、增强免疫力、抗氧化。3、玉米:有利尿、消肿、清湿热的功效。玉米是一种营养价值很高的粮食作物,从中医的角度来说,玉米味甘,入肝、肾、膀胱经,有健脾、滋润肝肾、利尿、消肿、清湿热的功效。一般来说,有补益五脏的功效。
从营养学的角度来看,茅根红萝卜玉米汤的纤维素、碳水化合物、蛋白质、氨基酸含量丰富,能为新陈代谢提供能量,促进肠道蠕动,改善便秘。
2022-08-22 11:31
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