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红香酥梨的功效及营养价值
补充说明：红香酥梨的功效及营养价值
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
红香酥梨具有润肺、止咳化痰、生津止渴等功效，营养价值较高。
1、功效
红香酥梨是梨的一种，梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃、心经，具有润肺、止咳化痰、生津止渴等功效。
2、营养价值
红香酥梨含有丰富的水分、维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。
除此之外，红香酥梨还具有止渴、利尿等功效。但不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。此外，脾胃虚寒的人群不宜食用，以免导致病情加重。日常生活中要合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食，避免暴饮暴食。
2023-07-23 04:18
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
红香酥梨具有解渴、清肺止咳、补充维生素等作用。
1、解渴：梨含有大量的水，可以改善口渴。出汗或运动后吃梨有很好的解渴效果，此外，梨中含有糖分，也可以补充能量，在某种程度上缓解疲劳。2、清肺止咳：梨具有祛痰止咳的作用，对咽喉有治疗作用，对因肺热或肺燥引起的咳嗽、咽干、口渴等疾病有缓解作用。3、补充维生素：梨果肉富含果肉、葡萄糖和苹果酸等有机酸，以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养素。
孕妇应该少吃，如果吃得太多，可能会影响孕妇脾胃的消化功能，影响胎儿的发育。
2022-08-22 14:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
