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苹果醋怎么食用最好
补充说明：苹果醋怎么食用最好
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
苹果醋一般早上喝比较好，可以促进消化，增强食欲。
苹果醋是一种以苹果汁发酵而成的饮品，含有丰富的果胶、有机酸、维生素、微量元素等营养成分，早上喝苹果醋可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以起到润肠通便的作用。同时，苹果醋中含有一定的酸性物质，可以刺激唾液和胃液的分泌，从而起到增强食欲的作用。
虽然苹果醋的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对苹果醋过敏的人群，同时胃溃疡、十二指肠溃疡等患者也要避免饮用，以免加重病情，给身体带来严重损伤。另外，苹果醋并不能代替药物治疗疾病，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
没有苹果醋怎么食用最好这个说法，苹果醋可以根据个人口味决定怎么食用。
苹果醋有较好的营养价值，不仅具有护肤作用，还可以解酒、保肝、防止醉酒，饮用前喝一杯可以抑制。不建议空腹喝苹果醋，可以和冰块或混合的沙冰一起喝，味道新鲜，适合夏天喝。在平时制作水果沙拉时，也可以加入适量苹果醋，这样味道会更好。如果想通过苹果醋减肥，饭前半小时，将一到两汤匙苹果醋倒入一杯水或柑橘茶中，搅拌均匀就可以。
建议生活中应该注意苹果醋在饮用前，酸度如果过高，建议及时用开水或果汁稀释，因为苹果醋可能会损坏牙齿。
2022-08-22 14:50
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酒精中毒俗称醉酒，酒精(乙醇)一次饮用大量的酒类饮料会对中枢神经系统产生先兴奋后抑制作用，重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。酒精中毒是由遗传、身体状况、心理、环境和社会等诸多因素造成的，但就个体而言差异较大，遗传被认为是起关键作用的因素。
