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鸽子炖筒骨有什么营养

发病时间:不清楚

鸽子炖筒骨有什么营养

补充说明:鸽子炖筒骨有什么营养

2022-07-21 13:53

鸽子 维生素 微量元素 鸽肉 肥胖 维生素A 胆固醇 动脉硬化 发育 肠道 胶原蛋白 皮肤松弛 腹胀 腹痛 腹部

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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

鸽子炖筒骨的营养价值一般有补充能量、补充蛋白质、补充胶原蛋白等。

1、补充能量

鸽子炖筒骨中含有脂肪、蛋白质等营养物质,适量食用可以为身体补充所需要的能量。

2、补充蛋白质

鸽子炖筒骨中含有丰富的蛋白质,适量食用可以为身体补充所需要的蛋白质,有利于身体健康。

3、补充胶原蛋白

鸽子炖筒骨中含有丰富的胶原蛋白,适量食用可以补充身体所需要的胶原蛋白,一定程度上可以改善皮肤松弛的情况。

除此之外,还有补充微量元素等营养物质,但要避免一次性食用过多,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用鸽子炖筒骨后出现不适症状,可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善,必要时可前往医院就诊。

2023-07-23 04:19

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

鸽子炖筒骨含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、多种维生素和多种微量元素等营养物质。
鸽肉的蛋白质含量比较高,而脂肪含量较低,可以为人体补充必需的能量,同时不会过度的增加肥胖人群的负担。鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E的含量也比较高,可以预防多种疾病的发生。鸽肉中还含有胆素,可以有效的降低胆固醇,预防动脉硬化的出现。筒骨含有骨胶元,既可以促进伤口愈合,也可增强体质。同时具有养颜、提高免疫力、帮助发育的功效。
建议具有肠道疾病的患者避免食用筒骨。

2022-08-22 16:58

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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