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吃黄瓜降血糖吗
补充说明：吃黄瓜降血糖吗
2021-05-12 15:05
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，吃黄瓜一般不具有降血糖的效果，但可以起到补充营养的作用。
黄瓜属于一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、碳水化合物、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，能够起到通肠润便的作用。而且黄瓜中的含糖量是比较少的，适当食用并不会导致血糖升高，所以吃黄瓜一般不具有降血糖的效果。但患者需要注意避免过量食用黄瓜，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
对于血糖偏高的患者，建议需要严格控制饮食，避免食用巧克力、奶油等含糖量高的食物，以免引起血糖异常升高的情况。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物进行治疗。
2021-06-23 15:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
