发病时间：不清楚
鱿鱼的营养价值与功效
补充说明：鱿鱼的营养价值与功效
2021-08-10 13:57
我要咨询
精选回答(1)
梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
鱿鱼具有较高的营养价值，适量食用可以起到补充营养、促进消化、健脾养胃的功效。但食用时应注意适量，大量食用可能会出现消化不良的情况。
1、补充营养
鱿鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙元素、铁元素等营养成分，适量食用可以起到补充人体所需营养的功效。
2、促进消化
鱿鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进人体血液中的胆固醇代谢，从而降低血液中的胆固醇含量，还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，可以辅助缓解便秘的症状。
3、健脾养胃
鱿鱼中含有丰富的蛋白质、铁元素、钙元素等营养成分，适量食用可以起到健脾养胃的功效，对于脾胃虚弱的人群可以适量食用，有助于缓解不适症状。
除此之外，鱿鱼还具有补气养血、养肝明目等功效。但患者注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果患者对鱿鱼过敏，也不建议食用，以免产生严重的过敏反应。
2021-08-26 17:11
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
健康问答
