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冬瓜减肥吗
补充说明：冬瓜减肥吗
2021-07-13 18:38
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
冬瓜一般可以减肥。冬瓜膳食纤维丰富，不含脂肪，热量低，是一种非常好的减肥食品。冬瓜的制作方法也非常多，患者可以做冬瓜虾仁汤、番茄冬瓜汤、冬瓜粥。患者制作的时候要注意使用植物油，不要用动物油。吃完饭后患者需要站立半小时，一般可以减少脂肪在腹部堆，患者饭后一小时可以进行适当的体育活动。
2021-07-17 10:47
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