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空心菜吃了有什么坏处
补充说明：空心菜吃了有什么坏处
2022-04-08 14:09
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
空心菜吃了可能会出现腹泻、过敏、营养不良等坏处。
1、腹泻
空心菜中含有大量的膳食纤维，如果大量食用，可能会加速胃肠道蠕动，从而出现腹泻的情况。
2、过敏
如果本身对空心菜过敏，吃了以后可能会刺激皮肤出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。
3、营养不良
空心菜中含有的维生素、蛋白质等营养成分比较少，如果长期食用可能会导致营养摄入不足，从而出现营养不良的情况。
除此之外，还可能会出现胃肠道不适、增加肾脏负担等坏处。在日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理饮食，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，以免对身体造成伤害。
2022-04-24 16:42
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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