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大麦仁与小麦仁的功效与作用
补充说明：大麦仁与小麦仁的功效与作用
a******W 2022-05-12 18:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大麦仁与小麦仁都具有营养补充、健脾胃、促进消化、改善睡眠质量、降低胆固醇等功效和作用。
1.营养补充
两者都含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养物质，适量食用可以为身体提供必要的能量和养分。
2.健脾胃
二者皆入脾经，具有一定的补中益气作用，有助于缓解脾虚引起的食欲不振、腹胀等症状。
3.促进消化
大麦仁与小麦仁富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善便秘情况，并且在一定程度上可增强胃动力，进而达到促进消化的目的。
4.改善睡眠质量
两种食物中的某些成分具有轻微的镇静效果，能帮助放松身心，从而提高睡眠质量。
5.降低胆固醇
因为大麦仁和小麦仁中含有可溶性纤维，这些纤维可以帮助吸附体内的胆固醇，将其排出体外。
注意对上述两种食材过敏者不宜食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。另外，对于需要控制体重或血糖的人群而言，应合理搭配饮食，避免过量摄入以防止热量过剩导致肥胖或血糖波动。
2024-02-01 15:55
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
