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八宝粥里有桂圆,孕妇可以吃一点吗

发病时间：不清楚

八宝粥里有桂圆,孕妇可以吃一点吗

补充说明：八宝粥里有桂圆,孕妇可以吃一点吗

a******W 2022-05-12 18:47

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柯怀副主任医师阳新县人民医院

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

提问

桂圆是中医学认为具有滋补作用的食物，因此在怀孕期间适当进食对身体有益。
桂圆富含葡萄糖、蔗糖等碳水化合物，以及铁、钾等微量元素，能够为孕妇补充能量，并促进血红蛋白合成，预防贫血。但需注意的是，由于其含糖量较高，所以血糖控制不佳的孕妇应慎食。另外，如果孕妇存在上火症状，则不宜食用桂圆，以免加重症状。
如果孕妇对桂圆过敏则不可以吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕期饮食，应遵循营养均衡的原则，适量摄入各类食物，避免过量摄入某一食物导致不适。此外，孕期还应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，定期进行产检，以确保母婴健康。

2024-01-30 22:12