发病时间：不清楚
牛油果的功效与作用宝宝
补充说明：牛油果的功效与作用宝宝
a******W 2022-05-12 18:46
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
牛油果具有补充维生素B6、补充维生素E、补充维生素C、补充膳食纤维、补充不饱和脂肪酸等功效和作用。
1.补充维生素B6
通过食用富含维生素B6的食物如牛油果，可以促进蛋白质代谢和红细胞形成。
2.补充维生素E
适当摄入含有维生素E的食物有助于抗氧化，维护皮肤健康。
3.补充维生素C
维生素C具有增强免疫力、促进铁吸收等作用，适量摄入对身体有益。
4.补充膳食纤维
膳食纤维可促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。
5.补充不饱和脂肪酸
不饱和脂肪酸能够降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
需要注意的是，由于牛油果中含有较高的油脂含量，因此不宜过量食用，尤其是对于肥胖或高血脂人群。另外，如果孩子有特殊疾病史或过敏反应，建议在添加新食物前咨询医生的意见。
2024-03-05 09:33
举报相关问题
向医生提问
维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺，吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛，进而构成辅酶5＇-磷酸吡哆醛和5＇-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时，推荐测定血浆中5＇-磷酸吡哆醛。
相关症状： 严重性假肥大型营养不良症 营养代谢缺乏 营养性皮肤改变
相关疾病： 小儿维生素B6缺乏病 新生儿惊厥 新生儿颅内出血 维生素B6缺乏病 维生素中毒
注意事项： 检查前禁忌-检验前请告知医生近期用药情况及特殊生理改变。 1、抽血前一天不吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒。血液中的酒精成分会直接影响检验结果。 2、体检...
医院参考价：￥29-￥70
健康问答
