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创伤性关节炎怎么锻炼
补充说明：创伤性关节炎怎么锻炼
a******W 2022-05-11 18:43
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
创伤性关节炎可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射等方法进行治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括低强度有氧运动如步行、游泳等，旨在提高关节活动度及肌力。需根据患者情况调整运动强度和频率。此方法适用于轻至中度创伤性关节炎患者，以促进血液循环和减轻症状。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列增强大腿肌肉力量的练习，如深蹲、腿举等，可改善关节稳定性。应在专业人员指导下进行。此方法适合于存在稳定期且无明显肿胀者，以增强周围组织对关节的支持。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。此方法可用于缓解急性期的局部软组织损伤引起的肿胀、疼痛等症状。
4.关节保护剂
关节保护剂包括氨基葡萄糖和硫酸软骨素等，能够减缓软骨破坏进程。按处方规定剂量服用。对于患有慢性创伤性关节炎且希望延缓病情进展的患者有益。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入患处，常见用药为玻璃酸钠注射液、倍他米松磷酸钠注射液等。此方法适合于急性发作期的患者，可以迅速缓解炎症反应和疼痛。
在制定康复计划时，应考虑患者的个体差异，并确保在专业医疗人员监督下进行锻炼。必要时，可根据医嘱配合使用相应药物以达到最佳效果。
2024-04-26 03:40
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创伤性关节炎又称外伤性关节炎、损伤性骨关节炎，它是由创伤引起的以关节软骨的退化变性和继发的软骨增生、骨化为主要病理变化，以关节疼痛、活动功能障碍为主要临床表现的一种疾病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
双氯芬酸钠肠溶片
① 缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状； ② 治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等； ③ 急性的轻、中度疼痛如：手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等； ④ 对成人和儿童的发热有解热作用。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
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