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维生素e的作用与功效
补充说明:维生素e的作用与功效
a******W 2022-05-08 21:22
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维生素E具有抗氧化、抗自由基、延缓衰老、增强免疫力、维持生殖功能等功效和作用。
1.抗氧化
维生素E具有稳定细胞膜结构的功效,从而减少氧化应激反应。
2.抗自由基
维生素E能够中和体内的自由基,避免其对细胞造成损伤。
3.延缓衰老
维生素E有助于抑制体内脂质过氧化物的产生,减缓皮肤老化过程。
4.增强免疫力
维生素E在调节免疫细胞活性方面发挥作用,提高机体抵抗力。
5.维持生殖功能
维生素E参与精子生成和卵子发育,对于生育能力的维持至关重要。
补充维生素E时需注意遵循医嘱,不可盲目大量摄入,以免引起恶心、呕吐等不适症状。此外,高血脂症及习惯性流产患者慎用。
2024-02-14 04:52
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皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达,功能逐渐活跃,当到达某种年龄就会开始退化,这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右,有人称此期为“皮肤的弯角”,自此后生长与老化同时进行,皮肤弹力纤维渐渐变粗,40-50岁初老期,皮肤的老化慢慢明显,但老化程度因人而异。
症状起因:皮肤老化为多因素所致,概括起来有9个方面: 1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始,此为唯一的不可避免的因素,其余诸因素均可改变。 2.健康因素。患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时,皮肤易老化。 3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。 4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调,或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时,皮肤易老化。 5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。 6.环境因素。长期阳光暴晒,风吹雨淋,或海水侵蚀者,皮肤易衰老。 7.内分泌紊乱。妇女绝经后,雌性激素分泌减少,从而影响皮肤的充实度和弹性。 8.皮肤保养不当。 9.用药不当。不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。
就诊科室:皮肤病