首页> 精神心理科> 精神紧张> 精神紧张性头痛症状

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

精神紧张性头痛通常表现为头痛、肌肉紧张、恶心、失眠、焦虑等症状,如果症状持续不缓解,建议寻求专业医生的帮助。
1.头痛
精神紧张性头痛是由于长时间的精神压力导致大脑神经功能紊乱和过度兴奋,进而引发的疼痛反应。这种疼痛通常位于头部上方,呈钝痛感,有时可辐射至颈部。
2.肌肉紧张
当个体处于持续的心理应激状态时,中枢神经系统会通过交感神经-肾上腺髓质系统激活来应对威胁,导致肌肉紧张和僵硬。紧张性头痛常伴有颈部、肩部和背部肌肉的张力增加。
3.恶心
精神紧张状态下,体内激素水平变化可能导致胃肠运动减慢或消化酶分泌减少,从而引起恶心的感觉。恶心可能是一种非特异性症状,在许多情况下都会出现,但与精神紧张有关的恶心往往伴随着腹部不适或食欲不振。
4.失眠
长期的精神紧张会导致大脑皮层持续处于兴奋状态,影响睡眠质量,造成入睡困难或睡眠维持障碍。失眠患者可能会经历难以入眠、易醒或早醒等现象,伴随白天疲劳、注意力不集中等症状。
5.焦虑
精神紧张时,身体会释放大量的应激激素,如肾上腺素和皮质醇,这些激素会导致心率加快、血压升高以及呼吸急促,从而产生焦虑感。焦虑情绪常常伴随着对未来可能出现的问题的担忧,且无法控制地思考这些问题,严重时甚至会出现恐慌发作。
针对精神紧张性头痛的症状,建议进行头颅磁共振成像以排除器质性病变。治疗措施包括认知行为疗法、放松训练和药物治疗,常用药物有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。患者平时应注意规律作息,避免过度劳累,保持均衡饮食并适当锻炼,有助于缓解症状。

2024-02-26 04:54

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紧张性头痛 (紧张型头痛,肌收缩性头痛,精神肌源性头痛)

紧张性头痛又称为肌收缩性头痛,是最常见的一种头痛类型,一般认为其患病率高于偏头痛,约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。

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