首页> 内科> 神经内科> 手抽筋> 两手抽筋是什么原因引起的

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

两手抽筋可能是缺钙、寒冷刺激、过度劳累、神经压迫、代谢紊乱等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加,引起手部肌肉痉挛和抽搐。当血液中钙离子浓度降低时,神经肌肉接头处的兴奋性增强,导致肌肉收缩。补钙是缓解缺钙所致的手部抽筋的主要方法,如口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补充。
2.寒冷刺激
双手受到寒冷刺激后会引起肌肉收缩,如果此时运动量较大或者超出身体承受范围,则容易出现肌肉疲劳的情况,进而诱发抽筋的症状发生。适当用温水浸泡双手或者是使用暖宝宝对局部进行热敷,有助于促进血液循环,改善不适症状。
3.过度劳累
长时间从事重体力劳动或剧烈运动可能导致乳酸堆积,当乳酸刺激周围神经时,就会引起肌肉痉挛和疼痛。可通过按摩、热敷等方式放松肌肉,必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物止痛。
4.神经压迫
神经受压可能会影响神经信号传导,导致肌肉控制失调,从而引发抽筋现象。对于轻度的神经压迫,可以通过物理疗法来缓解症状,比如针灸、烤电等;重度则需要手术切除压迫物。
5.代谢紊乱
代谢紊乱是指机体内部的物质交换不能正常进行,可能会导致电解质失衡,使体内钙、镁等矿物质缺乏,影响神经和肌肉功能,从而引起抽筋。纠正代谢异常通常需调整饮食结构并配合医生使用营养支持治疗,如口服复方氨基酸胶囊、维生素B6片等。
针对两手抽筋的情况,建议患者定期监测血钙水平,以评估是否存在低钙症。适当的运动锻炼可以增强肌肉力量,预防抽筋的发生,但应避免选择过于激烈的运动方式,如长跑、跳绳等。

2024-03-22 18:04

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抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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