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吃菠萝的好处与坏处
补充说明:吃菠萝的好处与坏处
2022-04-08 14:09
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吃菠萝的好处主要是补充营养、促进消化,坏处主要是引起过敏、刺激胃肠道等。
1、好处
菠萝是一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素C、维生素B2、维生素B1、糖类、有机酸、蛋白质、矿物质等成分。平时适当的吃菠萝,能够补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。菠萝当中含有菠萝蛋白酶,适当的吃能够促进胃肠道蠕动,帮助消化,有助于缓解便秘。
2、坏处
如果患者对菠萝过敏,在吃了菠萝以后可能会出现皮肤瘙痒、皮肤起红疹、腹痛、腹泻等症状。如果吃的菠萝比较多,也可能会刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻的情况。
在平时吃菠萝时,患者一定要注意食用量,尽量不要一次性吃太多,以免对胃肠道造成负担,引起消化不良。如果吃菠萝以后出现了不适的症状,应及时到医院进行就医治疗,以免延误病情。
2022-04-24 14:53
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