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女性长期喝醪糟的好处
补充说明：女性长期喝醪糟的好处
a******W 2022-05-03 21:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
醪糟一般是指米酒，女性长期喝米酒的好处一般有补充营养、促进血液循环、促进消化、增进食欲、改善睡眠质量等。
1、补充营养
米酒是用蒸熟的江米酒制作而成，含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，女性长期喝米酒可以补充身体所需要的营养物质，维持机体的正常代谢。
2、促进血液循环
米酒中含有酒精，女性长期喝米酒可以促进血液循环，在一定程度上可以改善手脚冰凉的情况。
3、促进消化
米酒中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，女性长期喝米酒可以改善消化不良的情况。
4、增进食欲
米酒中含有丰富的醋酸，可以促进消化液分泌，具有增进食欲的功效，如果女性存在食欲不振的情况，可以适当喝米酒，有助于改善食欲不振的情况。
5、改善睡眠质量
米酒中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，女性长期喝米酒可以促进新陈代谢，还可以起到改善睡眠质量的作用。
但需要注意的是，米酒中含有一定的酒精，如果女性长期喝米酒，可能会导致体内摄入酒精过多，从而引起酒精中毒的情况。因此，建议女性在日常生活中需要注意适量饮用米酒，以免引起酒精中毒的情况。对于酒精过敏的女性，则不建议喝米酒，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2022-05-04 13:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
