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肌肉疲劳无力怎么办
补充说明：肌肉疲劳无力怎么办
a******W 2022-05-02 23:23
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肌肉疲劳无力可以考虑运动疗法、平衡饮食、维生素补充、肌力训练、中药调理等方法来缓解。
1.运动疗法
通过适当的体育锻炼如瑜伽、太极等可以增强身体素质，改善血液循环，缓解肌肉疲劳。此方法适合轻度至中度肌肉疲劳患者。重度或急性期不宜使用。
2.平衡饮食
均衡饮食可为机体提供必要的营养物质以支持其正常功能，从而减少因缺乏某些元素导致的肌肉疲劳。适用于所有人群日常维持健康状态。特别对运动员来说是必不可少的。
3.维生素补充
维生素是一类对人体生长发育有重要作用的微量有机物质，适当摄入有助于促进新陈代谢及细胞修复，从而减轻肌肉疲劳症状。对于长时间处于度工作压力下的人群有益处。但不建议盲目大量摄取以免造成副作用。
4.肌力训练
肌力训练能够提高肌肉的力量和耐力，预防肌肉萎缩，有助于恢复肌肉疲劳后的力量。适合长期存在肌肉疲劳且希望提升肌肉力量的人群。注意根据个人情况调整训练强度和频率。
5.中药调理
中医认为肌肉疲劳多由气血不足引起，中药调理可通过补益气血来缓解症状。适用于长期存在肌肉疲劳且希望通过中药调理体质的人群。需在专业中医师指导下进行。
针对肌肉疲劳的问题，在日常生活中还应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，也有助于缓解肌肉疲劳的症状。
2024-02-10 12:41
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重症肌无重症肌无力(MG)是一种慢性自身免疫性疾病，因神经、肌肉接头间传递功能障碍所引起。本病具有缓解与复发的倾向，可发生于任何年龄，但多发于儿童及青少年，女性比男性多，晚年发病者又以男性多。临床表现为受累横纹肌易于疲劳，这种无力现象是可逆的，经过休息或给予抗胆碱脂酶药物即可恢复，但易于复发。
症状起因：重症肌无力是人类疾病中发病原因研究得最清楚、最具代表性的自身免疫性疾病，是神经肌肉接头突触后膜上的乙酰胆碱受体受累，由乙酰胆碱受体抗体介导的体液免疫、T细胞介导的细胞免疫依赖性、补体参与的自身性疾病，胸腺是激活和维持重症肌无力自身免疫反应的重要因素，某些遗传及环境因素也与重症肌无力的发病机制密切相关。 (1)外因—环境因素 临床发现，某些环境因素如环境污染造成免疫力下降;过度劳累造成免疫功能紊乱;病毒感染或使用氨基糖苷类抗生素或D—青霉素胺等药物诱发某些基因缺陷等。 (2)内因—遗传 近年来许多自身免疫疾病研究发现，它们不仅与主要组织相容性抗原复合物基因有关而且与非相容性抗原复合物基因，如T细胞受体、免疫球蛋白、细胞因子、凋亡等基因有关。 (3)重症肌无力患者自身免疫系统异常 临床研究发现，本病患者体内许多免疫指标异常，经治疗后临床症状消失但异常的免疫指标却不见改变，这也许是本病病情不稳定，容易复发的一个重要因素。
常见检查：
就诊科室：保健科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
定坤丹水蜜丸
滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。
