首页> 内科> 神经内科> 肌肉疲劳> 颈部肌肉疲劳症状

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

颈部肌肉疲劳可能导致颈部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木、活动受限和姿势异常,这些症状可能提示颈部肌肉疲劳,建议及时就医。
1.颈部疼痛
颈部肌肉疲劳时,由于持续性的收缩和过度使用,可能导致肌肉损伤或炎症,从而引发疼痛。这种疼痛通常出现在颈椎区域,有时可辐射至肩部和背部。
2.肩背酸痛
长时间保持一个姿势不动或者坐姿不良会导致局部血液循环受阻,进而出现肩背酸痛的症状。此类不适感多集中在肩胛骨周围以及背部上方。
3.上肢麻木
当颈部肌肉因长期劳累而处于紧张状态时,可能会压迫到神经根,导致上肢麻木的情况发生。这种感觉异常可能出现在手臂或手指,有时为刺痛或针扎感。
4.活动受限
颈部肌肉疲劳会引起肌肉僵硬和痉挛,限制了头部和颈部的正常运动范围。患者可能感到头颈转动困难,特别是在早晨起床后或长时间静止后更为明显。
5.姿势异常
长时间低头玩手机、看书等不良生活习惯会使得颈椎生理曲度改变,从而诱发姿势异常的现象发生。这些不正确的姿势包括头前倾、含胸等,通常在长时间站立或坐着时更加明显。
针对颈部肌肉疲劳引起的症状,建议进行磁共振成像以评估颈椎状况。物理疗法如热敷、按摩或针灸也可用于缓解肌肉紧张。患者日常生活中应避免长时间维持同一姿势,特别是对于久坐人群,适当休息并进行颈部运动可以预防和减轻上述症状的发生。

2024-03-13 12:09

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疾病百科

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颈部疼痛

颈部疼痛的问题,不管是在年轻人,或者是中老年人身上,都是一个常见的毛病。它的症候有局部性的、有传导性的。所谓局部性是指单单颈部感到疼痛,它可能是韧带扭伤、肌肉拉伤,或者是关节的磨损退化。所谓传导性是指除了颈部不适之外,同时伴随着手麻、手酸痛的情形,这多半是颈椎神经根被压迫,或者是从颈部到手臂,甚至手腕的筋膜,出现发炎、粘连、紧缩的情形,所导致的。

  • 症状起因:颈部疼痛是如今很多白领都遭遇的问题,尤其是上海等工作节奏快的城市,长时间呆在办公室,颈部疼痛已经演变成了一种职业病。以某种不舒适的姿势坐或躺或者做某种不习惯的锻炼或活动导致肌肉痉挛是引起颈部疼痛或僵硬的最常见的原因。 颈部疼痛的原因一、颈肩肌筋膜症 肌筋膜痛可发生于任何年龄,但以中年居多,参与劳动者多,女性较多,腰背部或颈肩部都是好发部位。多数病人可指出疼痛部位,痛可向远处放射,如涉及肩臂部或上背部以及头部,还可伴有交感神经症状如头痛、头晕、耳鸣甚至手臂发凉、血压改变等。 颈部疼痛的原因二、落枕 晨起颈项肩背部疼痛,酸困不适,多为一侧,双侧者不见。重者头常向患侧斜,颈部不能自由旋转、回顾,颈部活动时,疼痛加剧。 颈部疼痛的原因三、颈椎综合症 是由于颈椎的退行性变而刺激或压迫周围的血管。神经等,引起肩臂或眩晕、瘫痪等多种症状,但以肩臂痛占大多数,所以称颈肩综合症。 颈部疼痛的原因四、项韧带钙化 患者项韧带钙化时,一般主诉为颈椎病的常见症状,并无特殊症状,甚至部分病人没有明显的症状。 颈部疼痛的原因五、斜方肌综合症 指原发于斜方肌的疼痛,压痛可局限,并向肩部放射。 颈部疼痛的原因六、颈部软组织损伤

  • 可能疾病: 慢性颈部软组织损伤 椎间盘突出症 阴痹 项痹 颈部软组织损伤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医、骨科

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