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柠檬对孕妇好吗
补充说明:柠檬对孕妇好吗
a******W 2022-04-29 23:03
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对于孕妇来说,柠檬既是一种美味又健康的水果选择。
从营养学角度来看,柠檬含有丰富的维生素C、钙和磷等微量元素,这些成分能够帮助身体抗氧化,并且在一定程度上起到抗菌消炎的作用。此外,柠檬中所含有的有机酸类物质还具有促进消化液分泌以及增进食欲的功效。因此适当食用柠檬不仅可以满足孕期所需的营养需求,还有助于维护身体健康状态。
但柠檬属于酸性食物,如果过量摄入可能引起胃酸过多或胃肠不适。
建议孕妇平时注意饮食均衡,避免单一食物过度摄入,以免影响自身健康和胎儿发育。
2024-03-14 13:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
维生素B6片
1.适用用于维生素B6缺乏(维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂)的预防和治疗,防治异烟肼中毒;也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
逍遥合剂
疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
枸橼酸铋钾颗粒(非处方)
用于慢性胃炎及缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感(烧心)和反酸。