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黑豆有生发的作用吗
补充说明：黑豆有生发的作用吗
a******W 2022-04-29 23:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑豆没有明显的生发效果。
黑豆中虽然含有大豆异黄酮、卵磷脂等物质，这些物质具有抗氧化、抗衰老的功效，能够减缓细胞老化的速度，但是并没有明确的研究表明其具有促进头发生长的作用。此外，黑豆中含有丰富的膳食纤维，过量摄入可能会导致消化不良，引起腹胀、腹泻等症状，因此并不具备明显的生发效果。
除了黑豆外，一些食物如核桃、海带等也可能对头发健康有所帮助。但需要注意的是，食物对于个体差异的影响存在显著不同，并非所有人都会得到相同的改善效果。
选择食用黑豆时应注意适量原则，避免因过多摄入而引发胃肠道不适症状。同时，若想通过食疗来改善脱发等问题，建议在医师指导下制定合理的饮食计划。
2024-01-28 19:22
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卵磷脂小体，是濡养精子的，是青壮年男性前列腺液中的正常成分，当卵磷脂小体少于正常值的50%时，对诊断前列腺炎有重要的参考价值。此外，卵磷脂还能反映出男性性功能的状况，如卵磷脂小体少于正常值的50%，可有不同程度的男性性功能异常;少于30%，则肯定有性功能障碍，常见的是早泄、阳痿等。
